المصطلحات

المصطلحات

أسد الأطلس

إنتبه

القاعة

 للخلف در

 راحة

 قف

  أنظر الأستاذ

 سلام

 البدلة

 الحزام

 إستعداد

العامة

واحد

اثنان

ثلاثة

اربعة

خمسة

ستة

سبعة

ثمانية

تسعة

عشرة

الأرقام

وضع الإستعداد

وضع الفارس

 وضع اللام

 وضع الماشي

 وضع القط

الأوضاع

ركلة امامية

ركلة دائرية

 ركلة عكسية

 ركلة جانبية

 ركلة للوراء

 ركلة مخطف

 ركلة مطرقة

 ركلة خارجية

 ركلة داخلية

 ركلة ملتوية

الركلات

ضربةالمرفق

ضربةعقلةالسبابة

 ضربةالراس

 ضربة السيف

ضربة السكين

ضهر السكين

 ضربة الرمح

 مخلب الأسد

 راحة اليد

مخلب دائري

ظهر اللكمة

ظهر اليد

بطن اليد

 ضربة الركبة       الضربات

صدة للاعلى

صدة للاسفل

صدة خارجية

صدة داخلية

صدة ثنائية للاسفل

صدة ثنائية

للاعلى

صدة ثنائية

جانبية

صدة سكين

للاعلى

صدة سكين

  للاسفل

صدة سكين

داخلية   الصدات

مباشرة للأعلى

  مباشرة للوسط

 مباشرة للأسفل

 دائرية

لكمة مخطف

Terminology

The following definitions are phonetically spelled out from Arabic then translated into their English equivalents.

General Terms

Entabih            Attention

Onzor alostad  Look to the instructor

Onzor alostad  Look to the examiner

Salam  Salute

Alqa’a  Training Hall

Albidlat Uniform

Esti’dad           Ready

Wad’a Al Istidad          Parallel Ready Stance

Wad’a Al Intibah          Attention Stance

Wad’a Al Faris Sitting Stance

Wad’a Al Lam L-Stance

Leg Techniques

Rakla lilamam Front kick

Rakla dairiya

Turning kick

Rakla janibiya Side kick

Rakla mitrakat Chopping kick

Rakla multawiya         Twisting kick

Rakla lilwara   Back Kick

Rakla aakssiya           Reverse Kick

Rakla mikhtaf Back Hook

Darbat roukbat            Knee Attack

Hand Techniques

Merfaq Elbow

Lakma mobashira       Direct punch

Darbat Saif      Knife Hand

Darbat roumh              Knife Hand Spire

Mekhlab Al Asad         Lion Claw

Rahat Al Yad   Hand Palm

Daher allakma Back Fist

Lakma Daeryah          Circular Punch

Lakma mikhtaf            Hook Punch